Kipróbálom Belépek


Önismeret



Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a felismerésekből, tanulságokból önmagunkkal kapcsolatban?

A felismerések elhalványodhatnak, elfelejthetjük őket, pedig alapot nyújtanak az önismerethez és a fejlődéshez!

A NetPsyLab webalkalmazás az önismereti folyamat támogatását nyújtja a felhasználói számára.



Naplózás

A táblázatos nézetben, a teljes naplózási időszak bejegyzési láthatóak. Ez a rálátás önmagában felismerésekhez vezethet.

...

Időszak vizualizálva

A NetPsyLab mindennapos használata során felvitt adatok értékes információt rejtenek. Az idővonalak automatikus vizualizálása felismerésekhez vezethet!

...

Önismeret az összefüggések mentén - Gráf nézet

Hogyan hat a múlt az mai életére? A NetPsyLab-ban kapcsolati hálót tud leképezni saját magáról a sématerápia "alkatrészeit" is használva!

...


Önpszichológia



Mindenki elemzi önmagát. A mindennapi események értékelését elvégezzük. Ám amikor kellemetlen érzések és társas visszajelzések hosszan vannak jelen életünkben, akkor további segítségre van szükség.

A NetPsylab egy köztes megoldás az önpszichológia és a pszichoterápia között. Betekintést enged abba a munkába, amely a pszichoterápián zajlik, amennyiben az sématerápia jellegű. Segítséget nyújt a minden nap végzett önelemzések, elemzések feljegyzésére és a kapcsolódások leképezésére.

A NetPsyLab nem helyettesíti a professzionális pszichoterápiát. A sématerápia egyik kézikönyvére épül, annak részleges, nem professzionális feldolgozását is tartalmazza. A listák és az űrlap mezők gyakran ebből a könyvből származnak, így az információ rögzítése során a sématerápia Young, et all: Sématerápia (klikk) eszközeit használja!



Elmélet a gyakorlatban

A sématerápia használ lista szerű eszközöket. Ezeket a NetPsyLab tananyagként és kapcsolati háló építő elemként is tartalmazza.

  • Alapvető szükségletek
  • Ártalmas sémák
  • Ártalmas megküzdési módok

Sématerápia naplói és listái

A sématerápia során alkalmazott munkafüzetek egy része napló és listaként szerepel a NetPsyLab rendszerben, pl.: hangulatnapló

...

Ahol a munka történik

Adjon időt magának az egyes listák kitöltésekor, mert a gondolkodás maga a munka. Ez a munka kiterjed más elemekkel való kapcsolatok feltárására, amely kapcsolatot a rendszerben létre is hozhat!

  • Töltse a listákat
  • Adjon időt magának a mezők kitöltésekor
  • Összefüggéseket is rögzítse - kapcsolással


Kipróbálom



Letisztult felület



Az összes lista és napló ugyanúgy néz ki és ugyanúgy működik.

A NetPsyLab-ban minden listában ugyanúgy lehet új elemet létrehozni, módosítani, törölni, kapcsolni.

A rendszer tartalmaz egy big-data szerű keresőt. Minden bevitt adatára a főképernyő keresőjében rá tud keresni!



Listák és naplók a fő oldalról nyithatóak

Ha már egy elemet felfett, akkor nem lesz gondja bármilyen más elem felvételével sem!

  • Egyszerű listák
  • Egyszerű ürlapok
  • Hatékony kereső

Minden lista ugyanúgy épül fel

A kezelő gombok minden listában ugyanazok.

  • Nyitás teljes nézetbe Nyit
  • Törlés mínusz gombbal -
  • Kapcsolás plussz gombbal +
  • Módosítás sima átírással


Adatbiztonság és díjazás



A rendszer anonim. Se e-mail címet, se telefonszámot, se nevet, se más azonosításra alkalmas adatot nem kér.

Ne is írjon ilyen személyes adatokat, se magáról, se másokról a rendszerbe!

Ha elveszti a jelszavát és a belépő nevét, csak bonyolult procedúra során tudjuk megküldeni (nincs support csoport).

A rendszerbe bevitt adatok nem kerülnek elemzésre, megtekintésre, vagy továbbadásra. A rendszer nem használ cookikat. A rendszer jelenleg fejlesztési fázisban van és ingyenes.



Kipróbálom